どうも!!マインドアップコーチの荒木です。

『イメージってどうやって描くんですか?』

最近、この質問をよく受けます。

皆さんは、頭にイメージするものを言葉にしたり

絵に書いたりできますか??

という事で今日は

思考を現実に・頭で描くイメージ像はどこまでリアル化するのか?

について書いていきますね。

私の頭の中には、小さな生身の私が生活しています。

昨日のメルマガにも書きました。

こちらで詳しく↓ ↓ ↓

荒木ゆき恵・マインドアップメルマガ

その小さな私は、思考を現実化するためのストーリーを生きているのです。

動くし、眠るし、においを嗅ぐし、食べるし、飲む。

私自身、元々絵を描くのが無意識で得意でした。

これ、スマホを見ながら約15分程度で

消しゴムをほぼ使用せずに描いたもの。

目で見たものを頭に伝え、手に指令を出す。

神経がこの回路を通っているのが、リアルにわかるほど

私はすらすら絵を描くのです。

子供のころに比べると、この伝達する機能が

若干衰えた気がします。

それは何でかと言いますと

《描ける》という何やらスイッチのようなものが

入らなければ、描けなくなったからです。

いや、むしろその状態で描いた方がクオリティが高いのですね。

子供のころは、絵を描くのが好きで

たくさんの紙という紙を使い果たしました。

図工や美術も楽しくてたまらず

割りばしを削り、墨で描く”クロッキー”は

いつもリアルすぎて怖がられていたほど。

私は、大人になりこの機能をうまく使っていることに気づきました。

思考を現実にするためには、イメージすること。

臨場感を持ち、思考を体すべてで体感するように描くことで

現実になりやすい、など、最近ではもう当たり前の話になりましたね。

引き寄せ、と言われるものの意味づけでよくこの思考の現実化を言われていますが

ならば、実際的に思考を現実化させるイメージってどこまで描くの?って

迷っている方も少なくありません。

私の周りで、この【イメージする】事が苦手な方が

ある種の仕事をされている方に多いことに気づきました。

これは、あくまでも個人的な私の見解ですが

医療系、もっと絞ると看護師をされている方は

「自由に描いてください」という声掛けに

詰まる方が多い事実に直面しています。

ある程度の枠の中で、ここまでは自分の仕事

ここからは引き継ぎ、など

業務自体は先を見越して動く割には

枠がはっきりしており、責任の境界線もあいまいな

とてもじゃないけど、メンタルも体もハードなお仕事の看護師。

頭で考え、ある一定のルールに沿って、レールを走る、というイメージでしょうか。

なので、空想的な話を描いてもらうには、なかなか時間がかかるのです。

そして、この傾向にある方の一番厄介な思考の一つに

《間違ってはならぬ、正しくなければならない》

という思考が染みついているのです。

命と向き合いますからね、それで正しいのも当たり前です。

なので、私のクライアントも1/3の方が実は現役看護師&元看護師なのですが

なかなかそこのところが外せずに、イメージ1つ描いてもらう事にも

かなり苦戦します。

でも、いいんです。

私と関わっていたら嫌でも、脳みそが柔らかくなることを

私は知っています。

ガッチガチの思考を一つずつほどいていくことが

私の趣味になりました(笑)

一生懸命、人のために頑張ってきた看護師の皆さんを

私は夢の世界へ連れていける自信があります。

安心してくださいね。

イメージの大切さを、私自身が知っている背景には

貧困で育ち、自分に用意されたレールのない広いこの社会で

迷わずに、自分の歩きたい道を堂々と歩いて行けるのは

私が常に頭で思考を現実にするために、よりリアルにイメージをしているからなのです。

講座やビジネスに縁がなかったある主婦が

継続講座を突然企画したにも関わらず、即40名前満席にできたのも

このイメージする事に特化し、

講座当日の朝ごはんや感情、着ている服、その日の天気まで

肌身で感じるよう、自分の思考を現実化させるために

描き続けてもらう関わりをしたのです。

そして、頭で描くことの限界を決めるのも自分でしかない、という事。

自分が知ってる情報だけ、自分が通ってきた経験だけでイメージしても

そこまで、という限界を作ることになります。

頭の中は自由なのですよ。

リンゴは赤じゃなくていいし、自分は日本にいなくったっていいのですから。

自分の限界を超えた”イメージ”が、自分をまだ見たことのない世界へ

導いてくれるのですから。

あなたはどんな思考を現実化させたいですか?

お金持ちになること?

それとも

年収2000万になって海外へ軽々行けて、たくさんの仲間に囲まれ

健康でやりたいことに挑戦できる時間があるお金持ちになること?

この違い、わかりますかね??

さぁ、今からどんな思考をイメージしますか??

皆さんのお話し、聴かせてくださいね!

今日は

【思考を現実化・頭に描くイメージ像はどこまでリアル化するのか?】

について書いてきました。

皆さんも、イメージしてくださいね!

では、また!