こんにちは！
接客力マインドアップコーチの荒木です。
なんだか知らないけど
ざわざわする…
いつからかモヤモヤしてきた…
こんなことありませんか？
さっきまで調子よかったのに
なんだか急にモヤッとする方がいます。
そして、このモヤッとする原因を
いつまでも探そうとする方も少なくありません。
という事で今日は
【マインドアップ！《うまくやろう》は遠回り、ざわざわの正体は！？】
について書いていきます。
私の経験上、このモヤッとする事象は
いきなり起こるものとしてとらえている方も少なくありませんが
案外、日常の思考の癖によるものではないか
と思ったりします。
それはなぜかと言いますと
人は、一日に6万回もの思考を起こしているのにも関わらず
なんと、その95%は毎日同じことを考えているというから
驚きます。
そして、そのほとんどが【無意識】レベル。
きっとカレー好きの方は
毎日、カレー食べたいなとか
美味しいカレーはどこにあるかな
なんて、そんなこと毎日考えていることになります。
という事は、元々悩みやすい方というのは
1つの出来事を悩まなくちゃいけない回路になっているはずなので
その回路を通ろうとします。
脳は”サボり魔”だという事を知っていましたか？？
新しい思考や行動をなかなかしようとしてくれません。
ならば、致命的では？？と思いますよね。
でも、人は便利もので元々ない癖も
”真似”をすれば簡単に習慣になるんです。
どうすればいいのか。
それは、なりたい思考の人と関わる事。
常日頃《私》なら、《あなた》なら
を繰り返し、いいとこを取っていく。
それにより、新しい思考というわざわざのものとならず
真似して習慣にしていく簡単な作業となりやすくなるのです。
脳はサボり魔だけど、頭はいいのですね。
ザワっとしたり、モヤッとするときは割と
完璧にできない時が多くないですか？？
私の周りは《うまくやろう》としているうちに
うまくいかないことに気づいたとき
ざわざわしたり、モヤモヤしたりしているのかな、と感じました。
この事を解消するために、簡単にできることを
お伝えします。
ザワっとしたり、モヤッとしたら
答えを探そうとして、迷走する方が多く思います。
そのことの何がそうさせるのかというと
答えなんてないのに、探すから
モヤモヤするわけで
このモヤモヤは時間が来れば収まる、と思っていたら
割と早い段階で収まるのも確かなのです。
時間はずっと流れ、動いています。
ぜひ、その一度起きた
《ザワ》《モヤ》に引きずられず、時間の流れに
任せてみてください。
答えは案外、探しても見つかりません。
いかがでしたか？
今日は
【マインドアップ！《うまくやろう》は遠回り、ざわざわの正体は！？】
について書きました。
ぜひ、有意義な時間を！
では、また！
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9月は
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